Alle Vitamine aus der Natur
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nach den Ergebnissen einer neuen US-Studie kann die Einnahme der Omega-3-Fettsäure DHA (Docosahexaensäure), die Funktion des Gehirns positiv verändern. Wissenschaftler von der University of Cincinnati belegten nun zum ersten Mal mit optischen Bildwandlersystemen, dass eine Supplementierung mit DHA die funktionelle Aktivität des Gehirns beim Menschen positiv beeinflusst.
Den Testpersonen wurden täglich 400 und 1200 mg der DHA-Omega-3 Fettsäure verabreicht. Die Kontrollgruppe erhielt ein Scheinpräparat (Placebo). Man kontrollierte und belegte die Veränderungen der Testpersonen mit der funktionellen Magnetresonanztomographie (fMRI).
Das Ergebnis war eindeutig:
Die Omega-3 Gruppe zeigte eine signifikante Steigerung der Aktivität des dorsolateralen präfrontalen Kortex, einem Bereich des Gehirns, welcher mit dem "Arbeitsspeicher des Gehirns" eng verbunden ist. Ebenso wurden positive Veränderungen in anderen Teilen des Gehirns, einschließlich der Occipitalrinde, dem "visuellen Rechenzentrum" und der Hirnrinde (spielt eine Rolle in der Bewegungssteuerung) beobachtet.
Der Hauptautor der Studie Robert McNamara schrieb in der Fachzeitschrift American Journal of Clinical Nutrition: 
"Die Erkenntnisse dieser Studie deuten eindeutig darauf hin, dass die Omega-3 Fettsäure DHA als starker Modulator für die funktionelle Gehirnaktivität zu sehen ist." 
Bezüglich Erkrankungen wie ADS /ADHS bei Kindern, Konzentrationsstörungen,Lernschwäche, Müdigkeit, Depressionen oder Demenz, sind diese Fakten von entscheidender Bedeutung. 

Quelle: American Journal of Clinical Nutrition
Published online ahead of print, doi:10.3945/ajcn.2009.28549
"Docosahexaenoic acid supplementation increases prefrontal cortex 
activation during sustained attention in healthy boys: a placebo-controlled, 
dose-ranging, functional magnetic resonance imaging study"
Authors: R.K. McNamara, J. Able, R. Jandacek, T. Rider, et al.

Bezogen auf die Studienergebnisse (400 und 1200 mg reine DHA Fettsäure) entspricht diese Omega-3 Menge dem Inhalt von 1 - 2 Kapseln (600 / 1200 mg DHA) des proV Produktes MAX-DHA.
Wichtig zu erwähnen ist: Omega-3 Produkte aus dem Hause proV Nutraceutical sind Ionendestillate und dadurch garantiert frei von jeglichen Toxinen. Wir zertifizieren dies auf jedem Produkt.

 

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Vitamine und Mikronährstoffe , Qualitätsunterschiede

Abhängig von den Rohstoffen (pflanzlich, tierisch, synthetisch), der Verarbeitungsart, den Beimengungen technischer Zusatzstoffe, können die Verträglichkeit und die Bioverfügbarkeit einzelner Produkte , besonders Vitamine als Nahrungsergänzung , von Hersteller zu Hersteller sehr unterschiedlich sein.

Synthetische Vitamine kontra Natur :

Gibt es konkrete Untersuchungen, welche die Unterschiede  aufzeigen? Nehmen wir als Beispiel für alle Vitamine das Vitamin E:

Es wird zwar immer noch behauptet, synthetisches, aus Erdöl hergestelltes Vitamin E seit nur um 30% weniger wirksam als natürliches Vitamin E und man müsse einfach mehr davon einnehmen, um dieselben gesundheitsfordernden Eigenschaften wie von natürlichem Vitamin E zu erhalten. Auch wenn dies immer noch in Büchern steht, diese Aussage ist eindeutig falsch.

Natürliches Vitamin E ist ein Komplex verschiedenster wirksamer Bausteine. Dies sind die d-Alpha-, d-Beta-, d-Gamma- und d-Delta-Tocopherole und die d-Alpha-, d-Beta-, d- Gamma- und d -Delta-Tocotrienole . Vitamin E besteht demnach aus acht wirksamen Einzelkomponenten.

Aus Erdöl kann man aber nur einen dieser Bausteine, das d-Alpha Tocopherol einigermaßen kopieren. Man nennt die synthetische Form dl-Alpha Tocopherol. Neueste Studien zeigen, dass die synthetische Form im Vergleich zum natürlichen Vitamin E kaum von den Körperzellen aufgenommen wird.

So beschreibt der anerkannte amerikanische Vitamin E Experte Prof. Dr. Andreas Pappas, in seinem Buch ,,The Vitamin E-Faktor", wie deutlich mehr natürliches VitaminE im menschlichen Körper aufgenommen wird.

530% mehr im Gehirn , 360% mehr in den roten Blutzellen , 260% mehr in den Lungen , 190% mehr in der Herzmuskulatur , 170% mehr in der Skelettmuskulatur .

Man erkennt anhand dieser Zahlen sofort, wie weitaus besser natürliches Vitamin E gegenüber synthetischem dl-Alpha Tocopherol wirkt.

Oben geschilderte Erfahrungen gelten auch für andere Vitamine

So ist natürliches Vitamin C wesentlich besser wirksam als die synthetische Variante, denn natürliches Vitamin C enthalt Begleitstoffe, sogenannte Bioflavonoide. Bioflavonoide sind einerseits wirkungsvolle Antioxidantien und andererseits verbessern sie die Wirksamkeit von Vitamin C. Die Fachleute sprechen hierbei vom Aufbau einer Redoxkaskade .                                                                                                                                                                                                                    Speziell bei Vitamin C sollte man auch darauf achten, ein säureneutralisiertes, gepuffertes Vitamin C Produkt einzunehmen. Denn Vitamin C ist in der synthetischen und natürlichen Form immer an Ascorbinsäure gekoppelt. Wie der Namen schon sagt, ist Ascorbinsäure sauer. Da die Menschen in den Industriestaaten generell zur körperlichen Übersäuerung tendieren, wäre die Saure der Ascorbinsaure eine zusätzliche Belastung für den Körper.

Grundsätzlich sollte man natürliche Vitamine immer vorziehen .

Pflanzlich oder tierisch ?

Wussten Sie daß es üblich ist, als Rohstoffe für die Produktion von Arninosäuren (Eiweißbausteine) oder B- Vitamine Schlachthofabfälle zu verwenden? Es existieren zahlreiche Patente, wie selbst aus Haaren, Hufen und Hörnern von Schlachttieren, Mikronährstoffe und Vitamine gewonnen werden können.

Wussten Sie, dass dieselben Mikronährstoffe und Vitamine auch aus pflanzlichen Rohstoffen gewonnen werden können? In der Zeit von BSE, Schweinepest, Salmonellen Belastung oder Antibiotika in der Beifutterung, sollte man Mikronährstoffen die aus pflanzlichen Quellen stammen, immer den Vorzug geben.

Seriöse Hersteller setzen immer auf Qualität Ihrer Vitamine und loben dies auch auf ihren Produktwerbungen aus.

Proteine zählen wie Kohlenhydrate und Fettsäuren zu den Makronährstoffen unserer Ernährung.

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    Zu viel oder zu wenig Vitamine ?

    Eines vorweg : Quelle : Welt der Wunder vom 13.5.07

    Allgemein anerkannt ist, dass zu wenig Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) Mängel hervorrufen. Aber zu viele können ebenfalls gefährlich sein. Es gilt als erwiesen , dass synthetische, in hohen Dosen konsumierte Nahrungsergänzung ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) für unseren Körper ungeeignet sind , weil diese Nahrungsergänzung in synthetischer Form nicht richtig verarbeitet werden können . Eine Studie aus Dänemark belegt, dass solche synthetische Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) sogar lebensbedrohlich sind. Eine Studie aus Amerika hingegen kann offenbar belegen, dass wir ohne zusätzliche Vitamine Gefahr laufen, krank zu werden. Und während sich alle streiten, produziert die Industrie weiterhin künstliche Vitamine und Nahrungsergänzung , die wir ahnungslos tagtäglich einnehmen.

    Wichtige sekundäre Pflanzenstoffe

    Natürliche Vitamine hingegen sind auch in höheren Dosen meist ungefährlich. Sie ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) wirken gemeinsam mit den sogenannten sekundären Pflanzenstoffen, von denen bislang keinerlei schädliche Nebenwirkungen bekannt sind. Diese werden von Pflanzen meist unter ihrer Oberfläche angelagert – als Schutz gegen Insekten, Sonnenstrahlen und Schädlinge. Insgesamt rund 30.000 verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe gibt es. Früher nahm man an, dass sie für den Menschen keine Bedeutung haben. Doch inzwischen ist klar, dass sie die Vitamine wirkungsvoll unterstützen, unsere Zellen zu schützen.

    Viel frisches Obst und Gemüse

    Idealerweise sollte man viel frisches Obst und Gemüse mehrmals am Tag zu sich nehmen – und zwar verschiedenste Sorten. Erst dann hat man mit fast alle Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) und Nährstoffe die man braucht. Obst und Gemüse sollte ferner immer roh verzehrt werden, da so die höchste Vitamine Dichte gewährleistet ist. Optimal sind erntefrische Erzeugnisse aus der Region: Sie haben keine langen Lager- und Transportzeiten hinter sich und so noch den vollen Gehalt ihrer Vitamine.

    Wird das Gemüse gekocht, dann sollte dies nur kurz und mit wenig Wasser geschehen, damit die hohe Vitamine - Dichte erhalten bleibt. Wenn man keine frischen Erzeugnisse kaufen kann, bietet Tiefkühlkost eine sinnvolle Alternative. Denn das Gemüse wird direkt nach der Ernte eingefroren und behält so noch seine Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) und übrigen Mikronährstoffe.

    Sinnvolle Nahrungsergänzung 

    Aufgrund unseres hektischen Lebensstils finden wir oft wenig Zeit, um frisches Obst zu besorgen und greifen daher nicht selten zu Ergänzungspräparaten die Vitamine enthalten – womit wir unserer Gesundheit oft mehr schaden als nützen. Doch inzwischen gibt es Alternativen: Nahrungsergänzung ( Vitamine wie  Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ), die ausschließlich natürliche Stoffe enthält..........

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    Probiotik und Verdauung :

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    Milchsäuren fördern das positive Keimmilieu im Darm. Generell muss man die Wirkung der Milchsäurebakterien dahingehend betrachten, dass sie in einem ständigen Kampf mit anderen Keimen stehen, natürlich auch mit ...  weiterlesen

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    Vitamin B :

    Alle Vitamin B sind wasserlöslich, werden also bei Überdosierung mit dem Urin ausgeschieden. Die Funktionen der B - Vitamine im Körper hängen so eng zusammen, dass selten ein Mangel nur eines der Vitamine dieser Gruppe auftritt. Aus diesem Grund bietet sich sowohl ... Nahrungsergänzung Vitamin B weiterlesen

    Vitamin E . Was sind gemischte Tocopherole

    Vitamin E ist ein fettlösliches Antioxidant, das den ganzen Körper vor den Angriffen freier Radikale schützt. Eine Vergleichsstudie unter der Leitung von Dr. Graham Burton, die in Zusammenarbeit mit dem „National Council of Canada" durchgeführt wurde bestätigte, dass natürliches Vitamin E vom Körper besser aufgenommen wird als synthetisches, aus Erdöl hergestelltes Vitamin E. Natürliches Vitamin E findet sich ...  

    Nahrungsergänzung Vitamin E  weiterlesen

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    Vitamin C zur Nahrungsergänzung
    Vitamin C wird von vielen Wissenschaftlern als „wichtigstes der Vitamine“ beschrieben. Vitamin C sollte zusammen mit Bioflavonoiden , sogenannten „sekundären Pflanzenstoffen“ eingenommen werden. Unser Körper hat die Fähigkeit verloren, Vitamin C selbst zu produzieren und ist somit auf dessen regelmäßige Zufuhr angewiesen. Wir benötigen Vitamin C zum ...
     

    Nahrungsergänzung Vitamin C  weiterlesen

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    Nahrungsergänzung Noni Saft weiterlesen

    Defizite

    Täglich benötigt unser Körper als Nahrungsergänzung zur Aufrechterhaltung aller Funktionen wertvolle Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E u.a. ), Enzyme, Mineralien, Spurenelemente sowie ... Täglicher Bedarf an Nahrungsergänzung weiterlesen

    Enzyme Eiweißspaltende (proteolytische)

    Eiweißspaltende Enzyme können aufgrund ihrer Spezialisierung Eiweißverbindungen zerlegen und diese bis zu den Aminosäuren abbauen. Unser Körper benötigt diese Spezialisten als Nahrungsergänzung für die Eiweißverdauung, für die Immunabwehr zum Abbau von Zelltrümmern und für die Regeneration von Kollagenstrukturen. Auch da, wo sich Zellen oder Zellbestandteile zusammenklumpen oder sich ablagern, sind eiweißspaltende Enzyme hilfreich. Sie putzen praktisch die Adern, indem sie Schlackstoffe in den Gefäßen und dem umliegenden Gewebe beseitigen.


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    Mineralstoffe und Spurenelemente für Kinder

    Kinder benötigen in der Wachstumsphase wesentlich mehr Mikronährstoffe  ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E u.a. )  als Erwachsene, denn der Körper muss wachsen und dafür benötigt er die notwendigen Bausteine u. Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) . Immer mehr Wissenschaftler geben die Empfehlung, dass eine optimale Ernährung aus täglich 5-7 Portionen Obst und Gemüse bestehen sollte. Dies ist allerdings nur sehr schwer realisierbar. .....  

    Nahrungsergänzung für Kinder weiterlesen

    Memory - die Wirkstoffkombination für das Gedächtnis

    Die objektive Verbesserung der Gedächtnisleistung konnte mit dem Produkt MEMORY um 70% gesteigert werden. Im Gegensatz hierzu zeigten sich bei der Placebo-Gruppe (Personen die ein Scheinpräparat erhielten), keine Verbesserungen. Dies ist das Resultat einer Doppelblind-Studie des „Brain and Memory Institute USA" . .... Nahrungsergänzung  für´s Gehirn weiterlesen

     

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  • Coenzym Q10

    Das Coenzym Q10 ist eine Ursubstanz des Lebens mit Sauerstoff, den unser Organismus selbst bilden kann (biosynthetisieren). Diese körpereigene Produktion ist jedoch auf einem starren Niveau begrenzt, d.h. es wird immer nur eine bestimmte Menge gebildet. Diese Menge wird nie dem Verbrauch angepasst und nimmt ca. ab dem 40. Lebensjahr zunehmend ab. Diese individuelle ....            
    Nahrungsergänzung Coenzym Q 10  weiterlesen

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    Mineralien und Spurenelemente

    Warum sind Mineralien für unsere Gesundheit so wichtig , und nicht nur Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) ?
    Folgende Tabelle zeigt, welche Mineralien für die verschiedenen Systeme des Körpers benötigt werden. Ein Ungleichgewicht oder ein Mangel einzelner Mineralien, so zeigten Studien, beeinflussen ..... Mineralien als Nahrungsergänzung weiterlesen


    Weitere Informationen zu Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) , Nahrungsergänzung und Mineralstoffe auf den nächsten 
     

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